martes, 9 de diciembre de 2008
Acaso no puedo sólo sonreir?
sábado, 8 de noviembre de 2008
PROBLEMAS, REACCIONES Y ESTÍMULOS
Es increíble observar la reacción humana a diferentes estímulos. Aunque suene un poco feo es como estar en un laboratorio, claro que los estímulos no son adrede, se presentan por defecto durante alguna situación.
A continuación voy a tratar de describirles un modelo de análisis (que me ayudo mucho) que podemos usar cuando se presente un problema:
- Describimos el problema objetivamente, tal cual se presenta (no vale cambiar la realidad, ni transformarlo a nuestro gusto)
- Frente al problema descrito, pensar en nuestras reacciones: tanto externa como interna (recomendable poner un puntaje de intensidad del 1 al 10)
- Entre el problema y la reacción existen situaciones que nos generan estas reacciones: enumerar las situaciones (no más de tres, las más importantes)
- Pensar como cambiar las situaciones, así la reacción que tenemos no nos afecte.
- Cambiar las situaciones.
¿¿¿Cuanto me afecta a mi 6 o 4???
martes, 4 de noviembre de 2008
Que te hice para que me trates así?
lunes, 3 de noviembre de 2008
Celular pegado a la oreja
martes, 21 de octubre de 2008
Abrazos
miércoles, 15 de octubre de 2008
A quien corresponda ...
martes, 14 de octubre de 2008
°°°°Miedos!!!!!
- Tengo miedo a fallar nuevamente en esta "relación" (si se puede llamar así).
- Tengo miedo de que no exista la persona quien me pueda aceptar tal como soy.
- Tengo miedo no ser ideal para él.
- Tengo miedo no llegar a ser una buena profesional.
- Tengo miedo no ser tan competitiva como todos esperan.
- Tengo miedo no poder graduarme.
- Tengo miedo no cumplir mi mayor sueño: ser mamá y tener una linda familia.
- Tengo miedo no ser una buena mamá.
- Tengo miedo que me defraude.
- Tengo miedo deprimirme de nuevo.
- Tengo miedo que todo esto sea un juego para él, porque para mi no lo es.
- Tengo miedo que me engañe.
- Tengo miedo que me mienta.
- Tengo miedo no ser una buena amiga.
- Tengo miedo perder a mis amigas.
- Tengo miedo a comportarme tal como soy y que me juzgue por eso.
- Tengo miedo no gustarle a nadie.
- Tengo miedo que me deje.
- Tengo miedo a que no entienda lo que siento o lo que quiero decir.
- Tengo miedo a sentir tanto miedo.
La mayoría de mis temores van dirigidos sobre una persona, no puedo evitar tener miedo, no se como no tener miedo. Si lees esto, ayudame porfavor.
jueves, 9 de octubre de 2008
Imaginense si él tuviera un Iphone
Tengo que decir que mi carácter antes era insoportable, nunca estaba contenta con las respuestas que me daban, siempre buscaba la sin razón, tanto así que alguna vez me dijeron “a ti te gusta sentirte mal”, pero también puedo decir orgullosamente que he cambiado, ahora creo más en las personas (aunque siempre temo que me decepcionen), ya no busco la sin razón, sobretodo que me parece que miro las cosas desde un punto de vista más objetivo.
Después de este aporte, continúo. Hablamos de todo poco y cuando la situación estuvo más relajada, Garfield se paró y dejó olvidado su celular “Claro” (cabe aclarar que el tiene uno “Claro” y uno “Movistar” y a mi me llama con el “Claro”) en la mesa. Cuando me percaté que el cell estaba encima de la mesa, dudé si es que debía tomarlo para revisar o no. Después de pensar muy bien las cosas, ya que a pesar de que tenía curiosidad, era un arma de doble filo: por un lado iba a encontrar algo que no me iba a gustar y sobre todo me iba a hacer daño. Y por otro lado lo que encuentre iba a hacer que me desencante de él. Y muy en el fondo eso quería.
Al leer lo que escribí, me doy cuenta que a veces reacciono en mi contra. Eso sólo lo haría una loca; pero soy insegura, ya no quiero sufrir más, ya no quiero que me mientan, ya no quiero quedar como la cojuda de la película.
Quieren saber que pasó?, ... Esperen otro post ... jajaja mentira. Si encontré algo que en el fondo esperaba encontrar. Lo bueno es que no me hizo daño (no se porque, no quiero averiguarlo) lo mejor es que hay una promesa de por medio que PRONTO ya no voy a encontrar nada de eso. Lo que no sabe es que ya no voy a volver a revisar, quiero aprender a confiar de nuevo sin miedo a que me hagan daño.
Chicos please ... si con simplemente dar el cell para que lo revisen sus enamoradas van a estar tranquilas, háganlo ... Total NO TIENEN NADA QUE ESCONDER O SI????
Chicas ... no revisar celulares ... confíen ... total si es que ellos se están portando mal, al final nos enteramos por NUESTRO SEXTO SENTIDO.
lunes, 6 de octubre de 2008
Garfield me enseño a hacer eso y debo reconocer que esos detalles hicieron que me enamore más de él (lamento no haberlo demostrado en el momento), me encanta decirle “Bendiciones, buenas noches, descansa, tapate, no ronques, sueña conmigo y con la cosi”, él me dice lo mismo – y otras cositas más =P – y de ahí quedamos en que lo llamo mañana para despertarlo, me encanta ser su despertador y que me diga “estoy con sueñito”, hay tantas cosas a las que me he acostumbrado que odiaría dejar de hacerlas. No me consideraba voluble pero ahora pasar del odio al amor y viceversa se me ha hecho muy muy fácil.
Cuando le di el link de este blog a Garfield le dije en pocas palabras (esas pocas palabras se convirtieron en una conversación de 9 minutos) todo lo que iba a encontrar, sentí que no le gusto lo que le dije, talvez por que se puso celoso (me encanta de que se ponga celoso) talvez por orgullo (que también me encanta); pero el hecho es que no demostró mucho lo que sentía y eso no me gusta porque yo siempre quiero que demuestre todo lo que siente, creo que estoy pidiendo mucho, pero nada cuesta pedir.
Hoy fui un despertador = ) , lo llame y me dijo “tengo sueñito cosi” y yo me enamore una vez más. Me ha dicho que va leer el blog, espero que comente, espero que le guste como escribo, espero gustarle.
Si lo lees Bendiciones Cosi, sueña conmigo y con los angelitos, tapate, un beso.
domingo, 5 de octubre de 2008
BLEEDING LOVE
http://www.youtube.com/watch?v=yOIUv_o-zO8
Les paso el link, porque aun no se como subir videos, aprendere pronto.
Esta cancion de Leona Lewis lo escuche por primera vez cuando mi prima me paso el link y hasta ahora solo habia sido una canción con melodía bonita ... pero la letra fue tomando forma cuando mis catos se identificaron con ella.
Les paso el link con la letra y la traducción.